该剧讲述了名厨 Richard Blais 主持了 Cook Your Ass Off,这是一个健康的烹饪比赛节目。观看每周三位厨师的较量,通过将不健康的菜肴变成有营养的食物来改变生活。最终只有一位厨师将获得 50,000 美元的大奖。