该剧讲述了妮基·赖特 (Nicki Wright) 是一位陷入困境的23岁女孩。在完成康复治疗并经历了一场战斗后，她的妈妈将她送去与她的父亲住在一起，而她的父亲在她年轻时就抛弃了她。她的父亲克里夫教她空手道的意义，这让她踏上了精神之旅。她的旅程让她接受了剑道、合气道、柔道和空手道训练，并给了她一个新的人生目标——教女性自卫。
