该剧讲述了坊间流传着一个恐怖的传说,它和一盒神秘的录像带有关,传说中,凡是看过这盘录像带的人,会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒(娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰)只将此当成是一个玩笑,可侄女凯蒂(爱波·塔布琳 Amber Tamblyn 饰)的死却让她的信仰产生了动摇。凯勒的姐姐告诉凯勒,凯蒂曾和三个同学一起看过一盘诡异的录像带,而这三位同学无一例外都死于了非命。