该剧讲述了《你次饭了没》是国内首档名校“废柴”KOL吃饭聊天脱口秀节目，聚焦于年轻人的“焦虑”话题，每期邀请1-2位具有特定焦虑的年轻人一起吃饭，在插科打诨中让烦恼烟消云散，“知道你过得不好，我就放心了”
